Рецепт приготовления ячневой каши на молоке с фото

Ячневая каша запеченная в духовке с яйцами до золотистой корочки Ингредиенты: Ячневую крупу промыть в проточной воде, всыпать в кипящее молоко и варить, помешивая в течение 20 минут до загустения.

Кашу снять с огня, вмешать в нее 3 взбитых яйца отложить только 1 желток для смазки верхасахар, соль, грецкие орехи, сливочное масло. Смесь перемешать и выложить в форму для запекания, смазанную кчши маслом.

Как сварить ячневую кашу - 3 способа приготовления

Верх смазать желтком яйца чтобы каша зарумянивалась сверху и посыпать сахаром. Запекать в духовке до золотистой корочки. Кашу подавать на стол рецепр фруктами и взбитыми сливками.

Интересные факты о ячневой каше Ячневой кашей можно так же фаршировать птицу и поросенка. Полезнее всего коши каша с молоком, поэтому детям и ослабленным от болезни людям ее следует варить на молоке.

Ингредиенты

Ячневая каша омолаживает, она нормализует процесс пищеварения, помогает выводить шлаки и токсины из организма. Обладает мочегонным эффектом - очищает, обладает противовоспалительным эффектом.

Белок, содержащийся в ячневой каше считается более полезным белка, содержащегося в пшенице. Ячневую кашу используют в диетическом питании, есть даже диеты, основанные на этой каше. Например недельная ячневая диета: Кушать на завтрак, обед и ужин, выпивая вместе с поеданием каши один стакан кефира.

Ингредиенты:

До завтрака, обеда и ужина, за пол часа следует выпивать по стакану теплой воды. Кроме того, во время этой диеты следует кушать только сырые овощи и фрукты.

рецепт приготовления ячневой каши на молоке с фото

Ячневая каша усваивается дольше, чем другие каши - это тоже одна из ее диетических черточек. Ячневую кашу дают больным в послеоперационный реабилитационный период.

рецепт приготовления ячневой каши на молоке с фото

Ячневая каша варится быстро - воистину дешевое и полезное и быстрое в приготовлении блюдо. Все фотографии рецепта Вот как выглядит ячневая крупа.

Пакет ячневой каши стоит довольно дешево в сравнении со многими другими крупами, но это ничуть не умаляет ее полезности и вкусовых качеств.

Не забывайте помешивать кашу. Длительность приготовления составляет 10 минут.

Готовить рекомендуется на минимальном огне. Добавьте сливочное масло, перемешайте, выключите огонь. Оставьте ее под крышкой на 10 минут. Протомившись, каша станет вкуснее и ароматнее.

Как варить ячневую кашу:

Видео рецепт Эта каша легко усваивается, не вызывает аллергии. Кроме того, ячневая каша на молоке — быстрый, простой в приготовлении и не затратный по финансам рецепт.

Моьоке в первую очередь — это питательное и полезное блюдо, источник колоссальной энергии. В состав ячневой крупы входит немало витаминов групп А, E, Dбелков, клетчатки, различных ферментов.

Также в ней содержится кальций, железо, марганец. Каша очень полезна для детей, пожилых людей, так как она благоприятно влияет на микрофлору пищеварительной системы, выводит токсины, способствует улучшению общего состояния организма.

При желании добавляются сухофрукты. Сахар в рецепте можно заменить на натуральный мед.

Описание приготовления:

При этом мед добавляйте в уже готовое блюдо, когда оно слегка остынет. Мёд при взаимодействии с высокой температурой теряет свои полезные качества. Каша, приготовленная по данному рецепту, получается нежно-вязкой.

Читайте также:
Селедка под шубой рецепт классический пошаговый рецепт с яйцом фото
Красная стручковая фасоль рецепты приготовления
Пицца пепперони рецепты приготовления с фото
Приготовление рульки свиной рецепты
Простой пошаговый рецепт маринования мяса на шашлык
Хачаны рецепт приготовления видео

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *